스포츠 트레이너 심으뜸이 ‘애플힙 만들기’ 원 포인트 레슨을 펼친다.

심으뜸은 오는 7일 배럴(BARREL) 홍대 플래그십 스토어에서 ‘헬스 라이브 위드 배럴’ 행사를 진행한다. 

이날 저녁 7시부터 2시간 동안 다이어트에 관한 고민과 노하우를 공유하고,

심으뜸 트레이너가 직접 운동법을 선보이는 동시에 원 포인트 레슨을 해준다.

심으뜸은 최근 도서 ‘비키니 다이어트’(동아일보 출판사)를 출간했다. ‘비키니 다이어트’는

볼륨감 있고 탄탄한 비키니 라인을 만들기 위한 부위별 맞춤 운동부터

단기 속성 전신 운동까지 다양한 운동법을 소개한 심으뜸의 퍼스널 맞춤 트레이닝 북이다.